但是要是研究時間因為其他因素被壓縮，就有些無可奈何了。
之後賴比瑞亞、獅子山、幾內亞等西非國家不斷流行拉薩熱，WHO認為每年平均有十萬至三十萬人感染，五千人左右死亡。一九八七年，從西非獅子山回國的日本測量技術員，被驗出拉薩熱抗體陽性反應，幸好平安無事。
而這兩個地方，都有嚴重的公共衛生疑慮。二○○六至二○○七年，東非發生破紀錄的豪雨，裂谷熱在肯亞、索馬利亞、坦尚尼亞等三國大流行。還有人在病死的家畜或老鼠肉裡添加藥劑做成食用肉，賣了三個月以上，後來逮捕了九百零四名嫌犯。一九七六年，西非三國的森林地區開始流行伊波拉出血熱，二零一四年更是爆發大流行（序章）。二○一三年，知名的速食連鎖店被查出長期使用病死雞肉當材料。
二零零四年，安徽省製造的三聚氰胺毒奶粉害死了嬰兒。非洲各地也發生許多透過水傳染的疾病，例如錐蟲病（睡眠病）、埃及住血吸蟲病、河盲病（蟠尾絲蟲病）、查加斯病（Chagas disease）等等。一個五、六人的團隊要討論事情時，最好的辦法不就是把一切攤在一面牆上進行討論嗎？ 我個人希望將來在辦公桌上的工作，可以移到牆壁上來進行。
若想一邊計算銷售額等數據，一邊修正藍圖，或是希望藍圖的內容能隨著資料同步變化，使用數位裝置也是不錯的方式。暢銷世界各國的《獲利世代》為其與亞歷山大・奧斯瓦爾德（Alexander Osterwalder）合著。為了讓商業模式圖便於用來向管理階層進行說明，我讓它的資訊量在透過視覺化的方式統整之後，只需要幾張紙便能解釋清楚。我和亞歷山大雖然對於《獲利世代》的內容相當有自信，但由於我們兩個在企管書籍領域中可說是沒沒無聞，所以連想都沒想過這本書會如此受到歡迎。
我想這個技巧今後在實踐層面上，將會有更大的發展相關書摘 ▶《弄丟自己的你，過得有點辛苦吧》：經歷狗狗的死亡，讓我能更好面對父親的離世 書籍介紹 本文摘錄自《弄丟自己的你，過得有點辛苦吧》，時報文化出版 作者：周梵 momo網路書店 透過以上連結購書，《關鍵評論網》將由此獲得分潤收益。
每個人都像一輛高性能的車，我們的心靈就是這輛車的駕駛。至於「應該回家」或「我應該孝順」是你後天習得的一些文化的規條和信念，並內化成你的社會人格，常常令你自我強迫。文：周梵 為什麼你會覺得「累得要死」 生活中有很多人會說，「我的性格就這樣，改不了啦」、「沒辦法，我就是這脾氣」，有這種想法的人內心有兩個核心的自我認知限制：第一，他們認為他們的性格或脾氣是一種永恆不變的固定事實。致被掩蓋的自己── 我們都有堅強癮、獨立癮、付出癮、懂事癮， 而忘了真正的自己 大家都說你要愛自己， 但如果你不知道真實的自己是什麼模樣， 更可能在不知道什麼時候，早就弄丟了自己， 那麼，你要如何才懂得愛自己？ 在長大的過程中，可能甚至直到現在，我們會感到無力迷茫，深深活在別人的眼光中，傲慢又自卑，害怕自己不夠優秀。
有些駕駛很了解自己和這輛車，常常可以達到「人車合一」，所以能輕鬆地把車的最佳性能發揮出來，車能走得又快又遠。但「大家都差不多吧，生活就是這樣吧」，於是我們從未下定決心做出真正的改變，最多只是做些修修補補的調整。第二，他們認為「性格」或「脾氣」比「我」更大。當然，對於一些從未開啟自我成長的人來說，它們可能會以一種人格模式延續到老年甚至死亡的那一刻。
這就是很多人被卡住的生活狀態——覺得累得要死。人們認為「我」＝我的人格，當你在說「我的個性就這樣，改不了」時，那個「我」是誰？究竟是誰在說我改不了？而當你在說「我的個性」時，顯然你明白不是你的人格擁有你，而是你擁有你的人格。
而且不僅是這些較為重大的決策會消耗我們，那些隨時隨地頻繁出現的小劑量「糾結」對我們的消耗事實上更大。我們身邊也不乏這樣的人。
不安和壓力成為一種常駐的氛圍，蔓延在生活中。當然，人內心當中的這種糾結絕對不止幾組，有很多很多相互衝突的力量都在相互拉扯。比如： 有一個心儀已久的工作機會，但在一個距離現在住處很遠的城市，去還是不去？ 戀愛了好幾年，但經常吵架，這樣的關係要不要結婚？ 孩子應該上崇尚愛和自由的創新型學校，還是上校規嚴格而刻板的主流學校？ 伴侶出軌，孩子還小，原諒還是不原諒？ 現在的工作穩定且福利保障齊全，但自己被消耗得精疲力竭已毫無熱情，去還是留？ 很多人在自己的「兩難」中可能會被卡住很多年，到頭來什麼成果都沒有得到，卻白白消耗了很多生命力。是再睡十分鐘還是馬上起床？ 是去跑步健身還是繼續窩在沙發上追劇？ 已經吃飽了，是放下筷子還是再往嘴裡塞幾口燉牛肉？ 是再滑一下手機還是馬上起身去電腦前回e-mail？ 是該選這件明豔性感的還是那件端莊大方的衣服去赴約？ 他說的這件事，我該給什麼反應？是豁達淡定還是告訴他我不開心？ 這種程度的左右為難一天之中可能會出現十幾次，甚至幾十、上百次，而且早已成為很多人的生活常態。而且這個僕人並不是一開始就跟著你，在你剛剛出生的時候，你並沒有擁有你現在的人格，在你只有三四歲或者更小的時候，你也沒有現在的人格，你的人格是你在成長的過程中，根據你的養育者對待你的方式選擇的一種生存策略，以及你所成長的環境和文化灌輸給你的一些信念系統，和你過去歷史的經驗累積起來的綜合產物。無論事情大小，也無論你外在看起來如何，每一次在「選擇A」和「選擇B」之間的舉棋不定，都是一種內在的拉扯，而所有的拉扯都會造成巨大的意識消耗。
可是有些駕駛完全不了解自己的車，對自己的車技也沒有什麼信心，所以在前行的過程中常常同時踩刹車和油門（你知道的，所有菜鳥司機都非常擅長急踩刹車），結果不難想像，油全部用光，車卻沒有開多遠，車子性能再好都發揮不出來。因為所有的生命力都被內在的各種自我拉扯消耗掉了。
我笑了，說，那是更接近你真實感受的動力，那就先遵循這個動力，對自己誠實。很多人會發現，一天下來回顧自己似乎並沒有做什麼具體的事，卻感覺非常累，甚至可能只是在家躺了一天，到了傍晚時卻有種疲憊不堪的感覺。
一次，有個學員問我：「周老師，我的父母尤其是父親特別喜歡指責我，總是覺得我這沒做好那沒做好，我在他們心裡簡直一無是處。所以每次回去看他們，我的狀態就會變得非常糟糕，雖然我也知道他們指責我是為我好，但我還是很受影響，所以現在我就盡量不回去，但時間久了又覺得自己不孝，覺得這樣不好，還是應該多回家看看，可是一回家能量又掉下來。
人格是會改變的，你現在的人格模式很可能跟十年前不一樣，而且也可能和十年後不一樣。第二，你的人格是可以被改變的訊息公開曬在大家眼前，全員讀財報，大家都是共同承擔的一份子。但我們很小心，不建立任何解雇名額或排名制度。
上述這些方法讓主管解雇平庸員工，卻也同時扼殺了團隊合作。充分資訊、安心授權，幫助每個人勇敢下賭注，建立「以公司最大利益為考量」的共識，分散決策，更能養成創業家精神。
對冗員零容忍，討厭鬼、懶鬼、濫好人都無法生存，淘汰平庸，少數優異者的績效與熱情都會更高。員工應該是能負責的大人，沒有服裝規定也不會有人裸體上班。
成長愈多，我們又能新增更多職缺。高度授權，效率與彈性優先：要快速創新，當責很重要。
對於追求提升人才密度的企業來說，不小心激起內部的競爭，確實是煩惱。因為我們和職業球隊有一個關鍵差異，Netflix的人才空缺沒有限額，我們玩的運動沒有規定出賽人數，一個人勝出，不代表另一個人就要被淘汰。留任測試可以兩者一起達成。我們極力避免強制排名或「每年一定要解雇多少比例員工」。
如果由別人代替我的職務，公司會不會更好？目標是讓離開的員工不用感到難堪。娛樂產業比拼創意無上限，Netflix一家公司凌駕整個好萊塢，全球圈粉，打入超過190國，訂戶飆上兩億。
最糟的方法就是所謂的「強制分級評等」（stack ranking），又叫「排名與解雇」（rank-and-yank）。恰恰相反，我們的團隊人才愈多，可以成就的事就愈多。
很多公司採用特定的程序和規定，鼓勵主管開除表現平庸的員工，卻創造出會激起內部鬥爭的系統。回饋列為會議表定流程，用善意誠實回饋、幫彼此從優秀變傑出，才夠格成為團隊一份子，大聲認錯、小聲慶祝。
